Ein Haustier steigert das Wohlbefinden
Ein Haustier kann unser Wohlbefinden steigern! Ob Hund, Katze oder Hase - Haustierbesitzer sind laut Studien deutlich aktiver und glücklicher! Wer ein Haustier hat, baut schneller Stress ab und sein Glückslevel auf. Warum das so ist, siehst Du hier!
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Glückslevel steigern - das geht! Neueste wissenschaftliche Erkentnisse zeigen: Glück ist wie ein Muskel, den wir trainieren können. Auf der Wohlfinderei findest Du jede Menge Inspirationen und wissenschaftliche Hintergründe dazu, wie Dir das im Alltag gel
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Pleasure Walk - schon mal gehört? Ein Pleasure Walk ist ein Spaziergang voller Genuss! Du lernst, mit allen Sinnen zu genießen, ganz im Moment zu sein und bei Dir anzukommen. Du richtest Deinen Blick auf alles Schöne und Positive, das Dir begegnet. So mac
Waldbaden
Waldbaden wirkt laut wissenschaftlicher Forschung wie natürliche Medizin. Wir kommen zu Ruhe, bauen Stress ab und unser Glückslevel auf! Waldbaden wirkt enorm positiv auf Körper, Geist und Seele! Was es alles bringt und wie Du es genau machst, liest Du au
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