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Lagom das schwedische Glücksrezept

chweden, das nordeuropäische Land verbinden wir meistens mit ABBA, Pippi Langstrumpf und Ikea. Kaum jemand weiß, dass die Schweden ebenfalls ein Glücksrezept entwickelt haben: was für die Dänen Hygge ist, ist für die Schweden – Lagom!

Ein gedeckter Tisch gehört zu Hygge

Hygge, ist nicht nur Skadi-Chic. Hygge bedeutet sich rundherum wohl zu fühlen – an Körper, Geist und Seele. Es bedeutet Lebensglück und Lebensfreude zu verspüren. Es ist die dänische Lebenskunst der Gemütlichkeit und Zufriedenheit. Wie man Hygge erreicht, liest Du hier.

Unser erstaunliches Immunsystem

Spätestens jeden Winter – oder mit jedem neuen Erreger, ist der Informationsbedarf aufs Neue groß: wie funktioniert unser Immunsystem und wie können wir es mit möglichst…

Ein Schreibtisch mit Bastelarbeiten

Der australische Neurowissenschaftler Dr. Stan Rodski hat unsere Hobbys erforscht, oder um genauer zu sein: Wie uns unsere Freizeitbeschäftigungen beeinflussen. Ganz offensichtlich kann ein Hobby weit…

Mit einem Putzplan fällt es unser leichter - Ordnung zu halten

Man könnte fast neidisch werden. Es gibt diese Leute, bei denen es zu Hause immer sauber und aufgeräumt ist – ohne dabei ungemütlich oder zu „clean“…

Die Morgenroutinen erfolgreicher Menschen - Sonnenhut und Blumen

Kommt Dir das bekannt vor? Morgens klingelt der Wecker. Während Du Deinen ersten Kaffee hinunterstürzt, checkst Du schon mal die emails, packst Deinen Kram zusammen und…