Browsing: Lifestyle

Biokosmetik wird immer beliebter, und das aus gutem Grund. Sie ist gut für unsere Haut, gut für unsere Gesundheit und gut für unsere Umwelt. Und: die…

Unser Alltag ist oft stressig. Der Druck im Büro steigt, dann die Hausaufgaben mit den Kindern, schnell noch einkaufen, waschen, putzen, kochen und dann noch der…

Du bist gestresst und fühlst Dich in Deinem Alltag oft gehetzt? Dann könnte Slow Living und achtsames Wohnen genau das Richtige für Dich sein. In unserer…

chweden, das nordeuropäische Land verbinden wir meistens mit ABBA, Pippi Langstrumpf und Ikea. Kaum jemand weiß, dass die Schweden ebenfalls ein Glücksrezept entwickelt haben: was für die Dänen Hygge ist, ist für die Schweden – Lagom!

Hygge, ist nicht nur Skadi-Chic. Hygge bedeutet sich rundherum wohl zu fühlen – an Körper, Geist und Seele. Es bedeutet Lebensglück und Lebensfreude zu verspüren. Es ist die dänische Lebenskunst der Gemütlichkeit und Zufriedenheit. Wie man Hygge erreicht, liest Du hier.

Spätestens jeden Winter – oder mit jedem neuen Erreger, ist der Informationsbedarf aufs Neue groß: Wie genau funktioniert unser Immunsystem und wie können wir es möglichst…

Der australische Neurowissenschaftler Dr. Stan Rodski hat unsere Hobbys erforscht, oder um genauer zu sein: Wie uns unsere Freizeitbeschäftigungen beeinflussen. Ganz offensichtlich kann ein Hobby weit…

Die heilsame Wirkung des Waldes Als Kinder haben wir es ständig gemacht: Wir waren draußen an der „frischen Luft“, haben uns im Wald herumgetrieben, in Bächen…

Spätestens seit Giulia Enders Bestseller „Darm mit Charme“ haben wir es alle auf dem Schirm: das Mikrobiom. Diese Millionen von Bakterien, Viren, Pilze und Archaeen…

Ist das jetzt Frühjahrsmüdigkeit, oder liegt es doch eher am (fortgeschrittenen) Alter? Woher kommt sie nur, diese ständige Müdigkeit? Fakt ist: Je älter wir werden,…