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Du möchtest Dich nicht nur gut fühlen, sondern auch gut leben? Du suchst nach einem Sinn und einer Richtung in Deinem Leben? Du willst Dein volles…

Vielleicht kennst Du sie auch, diese Phasen im Leben, in denen man einfach nicht mehr weiter weiß. Das Leben plätschert so dahin. Es ist schon alles…

Kennst Du das auch? Du kommst nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause und kannst Dich in Deinen eigenen vier Wänden nicht wirklich entspannen? Du findest einfach…

Du bist gestresst und fühlst Dich in Deinem Alltag oft gehetzt? Dann könnte Slow Living und achtsames Wohnen genau das Richtige für Dich sein. In unserer…

Die meisten denken bei einer japanischen Weisheitslehre wahrscheinlich zuerst mal an japanische Teezeremonien und Zen-Buddhismus. Doch hast Du auch schon mal von Wabi-Sabi gehört? In der…

Bei Yoga denken die meisten von uns an schlanke, gelenkige Menschen, die bei Klangschalen und Räucherstäbchen akrobatische Übungen auf dünnen bunten Matten ausführen. Doch hinter dem…

Karma? Ist das nicht so etwas wie Schicksal? Wie eine Art ausgleichende Gerechtigkeit? Eine Instanz, die uns für böse Taten bestraft und für gute belohnt? Leider…

Es gibt diese Tage, da fehlt uns einfach die positive Einstellung zum Leben. Doch hier die gute Nachricht: Wir können es lernen, optimistischer durchs Leben zu gehen und positiv zu denken. Wir müssen es nur trainieren, wie einen Muskel. Hier sind 10 einfache Tipps, wie Dir das gelingt.

chweden, das nordeuropäische Land verbinden wir meistens mit ABBA, Pippi Langstrumpf und Ikea. Kaum jemand weiß, dass die Schweden ebenfalls ein Glücksrezept entwickelt haben: was für die Dänen Hygge ist, ist für die Schweden – Lagom!

Mit Ikigai können wir unserem Glück auf die Sprünge helfen. Die japanische Lebensphilosophie will nichts Geringeres, als uns unserem persönlichen Sinn des Lebens näher zu bringen. Dann mal los!