Herzlich Willkommen in der Wohlfinderei!

Hier findest Du die besten Ideen rund ums Wohlbefinden

 

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Wohltaten für Körper, Geist & Seele

 

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Fett - die Fakten Fett macht gesund und glücklich - zumindest das richtige

Macht Fett fett? Oder krank? Oder ist es gar gesund? Über kaum einen Nährstoff wird mehr diskutiert als über Fett. Hier kommen die fetten Fakten.

Eine Frau sitzt auf einem Berggipfel beim Picknick und relaxed Natur kann uns heilen und entspannen

Wie groß der Effekt der Natur auf unser Wohlbefinden ist, zeigt eine neue Studie, die im Fachmagazin Frontiers in Psychology erschienen ist. Demnach genügen schon 20 Minuten täglich, um unseren Stresslevel zu senken – und uns glücklicher zu fühlen.

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