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Manchmal gehen wir ins Bett und schlafen ein, noch bevor unser Kopf auf dem Kissen gelandet ist.
Wir fallen einfach um, wie eine Bahnschranke – und schlafen. Herrlich.
Aber es gibt auch solche Nächte, da sind wir eigentlich todmüde, aber können einfach nicht einschlafen. Hier sind 10 Tipps damit Dein Schlaf erholsam wird.

Wir wussten ja, dass es wichtig ist, wie ein Schlafzimmer sein sollte: kühl, ruhig und möglichst aufgeräumt. Aber dass auch die Wandfarbe einen entscheidenden Einfluß auf unseren Schlaf hat?

Macht Fett fett? Oder krank? Oder ist es gar gesund? Über kaum einen Nährstoff wird mehr diskutiert als über Fett. Hier kommen die fetten Fakten.

Was für ein Gezeter!? Ein Löffel für die Mama, einen für den Opa, einen für die Tante. Langsam geht einem schon die Verwandtschaft aus, aber die Teller der lieben Kinder sind immer noch voll. Neue Studien zeigen wie gesunde Ernährung gelingt – langfristig!

Mit Geld kann man nicht alles kaufen, aber macht Geld glücklich? Dieser Frage geht eine Studie nach, mit erstaunlichem Ergebnis.