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Freundschaft. Sie kennt keine Machtansprüche, keine Eifersucht und kommt ohne starre Regeln aus. Mit unseren Freunden verbringen wir gerne unsere Zeit. Sie bereichern unser Leben und…

Freundschaften spielen eine große Rolle in unserem Leben. Manche Freunde sind für uns da, wenn es uns schlecht geht: Sie hören zu, trösten uns und bauen…

Dankbarkeit, das ist ein Gefühl von Freude, Glück und vielleicht sogar Ergriffenheit. Wir sind ganz gerührt, wenn uns jemand ein schönes Kompliment, oder ein tolles Geschenk…

Ein schönes Kompliment bekommt jeder gerne. Meist reichen schon wenige Worte, die – wenn sie uns berühren  – wie Balsam für die Seele sind! Ein Kompliment…

Ist das Glas nun halb voll, oder halb leer? Die optimistische Sichtweise auf das Leben hat für uns enorme Vorteile. Am Füllstand des Glases ändert das nichts. Doch für unser Glückslevel ist es entscheidend!

Wenn Du jemals völlig in etwas vertieft warst, hast Du vielleicht schon diesen mentalen Zustand erlebt, den Psychologen als „Flow“ bezeichnen. Das Erreichen dieses Zustands…

Studien der Positiven Psychologie zeigen: es gibt drei Arten des Glücks. In welcher der drei bist Du bereits Experte? Und wo ist noch Luft nach oben? Finde es heraus!

Warum eigentlich sollten wir uns täglich darum bemühen, positive Emotionen zu erleben? Ist das denn so wichtig? Ja, sagt die Forschung. Und wie!

Dr. Tal Ben-Shahar gehört zu den führenden Wissenschaftlern im Bereich „Positive Psychologie“. Er ist Autor mehrerer Bücher und gilt als populärster Dozent der Harvard University. Sein…

Was hat Pessimismus mit Alter zu tun? Sehen wir als junge Erwachsene unsere Zukunft zu rosig, oder zu pessimistisch? Eine Studie deckt auf.