Kategorie: Wissen

Was wussten die alten Griechen über das Glück? Was können sie uns für unser heutiges Leben mitgeben und was können wir von den großen Philosophen der Antike lernen?

Welche Lebensziele lohnen sich? Bei vielen von uns stehen Gesundheit und Glück sicher weit oben auf der Liste. Auch eine tolle Beziehung zu führen, zu heiraten…

Freundschaft. Sie kennt keine Machtansprüche, keine Eifersucht und kommt ohne starre Regeln aus. Mit unseren Freunden verbringen wir gerne unsere Zeit. Sie bereichern unser Leben und…

Freundschaften spielen eine große Rolle in unserem Leben. Manche Freunde sind für uns da, wenn es uns schlecht geht: Sie hören zu, trösten uns und bauen…

Dankbarkeit, das ist ein Gefühl von Freude, Glück und vielleicht sogar Ergriffenheit. Wir sind ganz gerührt, wenn uns jemand ein schönes Kompliment, oder ein tolles Geschenk…

Ein schönes Kompliment bekommt jeder gerne. Meist reichen schon wenige Worte, die – wenn sie uns berühren  – wie Balsam für die Seele sind! Ein Kompliment…

Ist das Glas nun halb voll, oder halb leer? Die optimistische Sichtweise auf das Leben hat für uns enorme Vorteile. Am Füllstand des Glases ändert das nichts. Doch für unser Glückslevel ist es entscheidend!

Und? Heute schon gelacht? Oder gekichert? Oder gegackert? Die Bandbreite des Lachens ist gewaltig. Sie reicht von leisem Glucksen bis zu lauthalsem Gebrüll. Manche Zirpen, wenn…

Wenn Du jemals völlig in etwas vertieft warst, hast Du vielleicht schon diesen mentalen Zustand erlebt, den Psychologen als „Flow“ bezeichnen. Das Erreichen dieses Zustands…

Studien der Positiven Psychologie zeigen: es gibt drei Arten des Glücks. In welcher der drei bist Du bereits Experte? Und wo ist noch Luft nach oben? Finde es heraus!