Browsing: Wohltaten für den Körper

Um Brot backen zu können, muss man den Teig vorher gut kneten - am besten per Hand

Eine rösche, knusprige Kruste, ein saftig-lockeres Innenleben und ein würzig, milder Geschmack. Brot ist etwas Wunderbares! Mehr „Belag“ als etwas Olivenöl und Salz braucht so ein…

Eine Flasche mit Öl zum Ölziehen

Ölziehen ist im wahrsten Wortsinn wieder in aller Munde. Vor allem mit dem „Health Boom“ in den sozialen Kanälen ist die 3500 Jahre alte ayurvedische Technik wieder voll „up-to-date“. Doch was ist dran an dem Hype? Nutzt es wirklich was? Wie lange? Welches Öl? Und überhaupt… Hier geht´s zu den Antworten.