Kategorie: Wissen

Warum eigentlich sollten wir uns täglich darum bemühen, positive Emotionen zu erleben? Ist das denn so wichtig? Ja, sagt die Forschung. Und wie!

Dr. Tal Ben-Shahar gehört zu den führenden Wissenschaftlern im Bereich „Positive Psychologie“. Er ist Autor mehrerer Bücher und gilt als populärster Dozent der Harvard University. Sein…

Was hat Pessimismus mit Alter zu tun? Sehen wir als junge Erwachsene unsere Zukunft zu rosig, oder zu pessimistisch? Eine Studie deckt auf.

Das MBSR Programm, begründet von Universitätsprofessor Jon Kabat-Zinn bringt das jahrtausende alte Wissen östlicher Religionen und Philosophien in den Westen und macht es für usn anwendbar im Alltag.

Die Tipps und Inspirationen hier in der Wohlfinderei sind wissenschaftlich basiert. Die zitierten Studien stammen aus den unterschiedlichsten Forschungsgebieten, die sich mit unserem Wohlbefinden auseinandersetzen: Unter…

Das Streben nach Glück gehört zu unseren stärksten Antriebskräften. Dieses Ziel ist in manchen Ländern so wichtig, dass die Staaten es in ihre Verfassung aufgenommen haben.

Was Menschen glücklich macht, unterscheidet sich nicht nur von Mensch zu Mensch, sondern auch von Kultur zu Kultur. Doch was bedeutet Glück in anderen Kulturen? Es stellt sich heraus: Glück ist alles andere als ein universelles Gefühl. Mehr über die verschiedenen Glückskonzepte zu erfahren, bringt uns vielleicht auch unserem eigenen Glück ein Stück näher.

Was eigentlich ist Glück? Hat nicht jeder von uns eine andere Vorstellung von Glück? Eine andere „Glücksquelle“? Muss nicht jeder sein Glück selbst finden? Oder…

Die Glücksforschung geht von Folgendem aus:
50% unseres Glücksempfindens werden durch unsere Gene und angeborenen Eigenschaften beeinflusst. 10% wird von unseren Lebensumständen beeinflusst und ganze 40% haben wir selbst in der Hand. Gehen wir´s an!