Schöne Sprüche sind etwas Wunderbares: Sie können uns inspirieren, Impulse geben und uns als Orientierung dienen. Wir können damit einem lieben Menschen eine Freude machen, zum Beispiel, indem wir einen dieser schönen Sprüche schnell mal per WhatsApp weiterschicken. Wir können sie als Statusspruch verwenden, auf social media Kanälen wie Pinterest, Instagram, Facebook und co. posten – und damit ein kleines Zeichen setzen um andere ebenfalls zu inspirieren.
Schöne Sprüche – um das Wohlbefinden zu steigern
Die schönen Sprüche hier auf der Wohlfinderei drehen sich um all unsere wichtigen Lebensbereiche, wie zum Beispiel um unsere engen Beziehungen. Sie tragen maßgeblich zu unser aller Wohlbefinden bei und allein deswegen sollten wir sie besonders gut pflegen, wie Du auch hier nochmal nachlesen kannst: Beziehungen – wie wichtig sind sie für unser Lebensglück? Eine Harvardstudie klärt auf!
Enge Beziehungen können wir nicht nur zu unseren Lebenspartnern haben, sondern auch zu unserer Familie und unseren Freunden. Wenn Dich das Thema Freundschaft interessiert, dann ist auch das hier was für Dich: Die 3 Arten von Freundschaft – und nur eine ist wahre Freundschaft!
Der Begründer der Positiven Psychologie, Prof. Martin Seligman, hat ebenfalls über Glück und Wohlbefinden geforscht und in diesem Zusammenhang sein vielbeachtetes PERMA-Modell entwickelt. Worum es dabei genau geht, kannst Du auch hier nochmal nachlesen: Flourish – Wie Menschen aufblühen.
Diese „schönen Sprüche-Themen“ erwarten Dich hier:
Schöne Sprüche über Dankbarkeit
Sprüche über Optimismus und positiv denken
Lebensweisheiten über den Vergleich
Sprüche über Freundlichkeit und Lachen
Sprüche über gute Beziehungen und Freundschaft
Sprüche über Flow
Schöne Sprüche darüber, das Leben zu genießen
Schöne Sprüche über Ziele
Schöne Sprüche und Gedanken über Lebenssinn und Sinnhaftigkeit
Schöne Sprüche über schwere Zeiten und wie wir sie meistern können
Schöne Sprüche über Vergebung
Spirituelle Sprüche
Schöne Sprüche über Gesundheit
Zu all diesen Lebensbereichen habe ich Dir einige der schönsten Sprüche zusammengestellt. Sie sind also dementsprechend nicht einfach nur „schön“, sondern vermitteln auch echte Lebensweisheiten.
Die schönen Sprüche sind mal lustig und voller Humor, aber auch mal ernsthaft und voller Tiefgang. Sie sind mal liebevoll und gehen uns zu Herzen und manchmal einfach nur kurz und bringen es auf den Punkt. Sie können uns Mut machen und uns stärken. Sie können uns Kraft und Hoffnung geben und uns aufbauen.
Die schönen Sprüche stammen unter anderem von Gelehrten aller Epochen, von Philosophen und Wissenschaftlern, von Schriftstellern und religiösen Oberhäuptern, von Prominenten, Staats- und Konzernchefs, aus östlichen Lehren und westlichen Sprichwörtern – um die Themen aus möglichst unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten.
Ich hoffe, sie können Dich inspirieren! Viel Freude dabei!
Kleiner Tipp: Natürlich eignen sich die schönen Sprüche auch als Glückwünsche, zum Beispiel zu einem Geburtstag, einer Hochzeit, einer Geburt, oder … – einfach mal so – weil´s Freude macht!
Deine Wohlfinderei
Bereit? Gut, dann geht´s los!
Schöne Sprüche über Dankbarkeit
Schöne Sprüche über Dankbarkeit bringen es auf den Punkt: Dankbarkeit ist einer der wichtigsten Glücksfaktoren – und schöne Sprüche darüber können uns ein wichtiger Wegweiser zu unserem persönlichen Glück sein. Sollte einer der Sprüche etwas in Dir zum Schwingen bringen, schreib ihn auf ein post-it, hänge ihn Dir an den Spiegel, mach ihn zu Deinem Statusspruch und schau, was passiert…
Mehr zum Thema Dankbarkeit und wie wichtig sie für unser Wohlbefinden ist, gibt es hier:
Schöne Sprüche über Optimismus und positives Denken
Optimismus und positives Denken kreieren positive Emotionen. Und damit setzen wir eine positive Aufwärtsspirale in Gang, wie die renommierte Forscherin Barbara Frederickson herausgefunden hat: Warum positive Emotionen so wichtig sind. Natürlich kommen wir nicht alle als Frohnaturen auf die Welt, aber: Optimismus und positives Denken können wir alle lernen! Links dazu, sieh weiter unten. Und hier einige schöne Sprüche zu Optimismus und positives Denken.
Hier gibt es mehr darüber, wie Du durch Optimismus Dein Wohlbefinden steigern kannst:
Wie Sonja Lyuborminski herausgefunden hat, ist es mitunter der Vergleich, der uns vom glücklich sein abhält, wie die renommierte Wissenschaftlerin in ihrem Buch ausführt. Statt auf unsere Stärken und Talente zu fokussieren, sehen wir oft nur unsere Schwächen und Fehler, wenn wir uns mit anderen vergleichen. Durch diesen negativen Vergleich – werten wir uns ab.
Schöne Sprüche über Lächeln und Freundlichkeit
Freundlich zu sein mit uns und anderen ist eine Haltung, die ebenfalls als einer der wesentlichen Glücksfaktoren gilt. Hier sind einige schöne Sprüche, über Freundlichkeit, Lächeln und Lachen.
Mehr über Lachen und Freundlichkeit gibts´s auch hier:
Schöne Sprüche – über Beziehungen und Freundschaft
Unsere engen Beziehungen, egal ob zu unserem Partner, zur Familie, oder zu unseren Freunden, spielen ebenfalls eine große Rolle für unser und deren Wohlbefinden. Hier sind einige der schönsten Sprüche über den Glücksfaktor Freundschaft und Beziehungen.
Schöne Sprüche über Flow
Flow, dieser Zustand, in dem wir die Zeit und den Raum vergessen, weil wir so vertieft sind in eine Tätigkeit, die uns komplett erfüllt. Laut einem renommierten Wissenschaftler der Positiven Psychologie, Mihaly Csikszentmihalyi, der Flow erforscht hat, sollten wir möglichst oft versuchen, diesen Zustand zu erleben, denn er macht uns ebenfalls glücklich – und das sogar nachhaltig. Hier sind einige der schönsten Sprüche über Flow.
Schöne Sprüche darüber – das Leben zu genießen
Das Leben genießen zu lernen ist ebenfalls einer der wichtigen Faktoren, die dazu beitragen können unser Wohlbfinden zu steigern. Jeden Tag all die vielen kleinen schönen Momente wahrzunehmen und sich an ihnen zu erfreuen – macht uns glücklich. Wenn das Leben aber aus zu vielen To-Dos besteht und nur noch an uns vorbei rauscht, sollten wir inne halten. Dann sind diese Sprüche sicher genau das richtige für Dich.
Schöne Sprüche über Ziele setzen und erreichen
Laut der Positiven Psychologie kann es uns glücklich machen, wenn wir uns erstrebenswerte Ziele setzen und versuchen, diese zu erreichen. Dabei spielt es keine Rolle, ob das private, oder berufliche Ziele sind – sie sollten lediglich Sinn machen – und zwar für uns.
An diesen sinnvollen Zielen zu arbeiten, sich an der Umsetzung zu freuen und stolz darauf zu sein, wenn wir sie erreicht haben, trägt enorm zu unserem Selbstwert und zu unserem Wohlbefinden bei. Wohlgemerkt, dass müssen keine Mega-Erfolge sein. Wichtig ist, dass diese Ziele Dir etwas bedeuten. Ein paar motivierende Sprüche über Ziele – findest Du hier:
Schöne Sprüche und Gedanken über Lebenssinn und Sinnhaftigkeit
Wir alle können sie gelegentlich vermissen: Die Sinnhaftigkeit in unserem Tun. Wenn unser Job uns keine Erfüllung, keinen Sinn gibt, dann sollten wir ihn entweder wechseln, oder uns andere Tätigkeiten suchen, die ihn uns geben können. Diese schönen Sprüche können dazu beitragen, über Sinn und Sinnhaftigkeit im Leben nachzudenken.
Schöne Sprüche darüber schwere Zeiten zu meistern
Bei diesen Sprüchen geht es um unsere Widerstandskraft, unsere innere Stärke oder, wie Psychologen es nennen, um Resilienz. Diese schönen Sprüche sollen uns Hoffnung geben und Mut machen. Es geht darum, unser Leben anzupacken und selbst zu bestimmen – voller Zuversicht, Ruhe und Gelassenheit.
Schöne Sprüche – über Vergebung
Uns selbst und unseren Mitmenschen zu verzeihen und zu vergeben kann enorm entlastend und befreiend sein. Die Positiven Psychologie hat die Vergebung jedenfalls als einen wesentlichen Faktor für unser Glück identifiziert. Hier kommen einige schöne Sprüche und Gedanken über die Vergebung und das Verzeihen.
Spirituelle Sprüche / Sprüche über Spiritualität und Glaube
Wer an eine höhere Kraft glaubt, egal ob das Gott ist, oder eine Art von Energie, fühlt sich verbundener mit der Schöpfung und dem gesamten Leben. Der Glaube versetzt Berge, so heißt es. Und offensichtlich ist da wirklich etwas dran. Glaube und Spiritualität, so hat auch die Positive Psychologie herausgefunden, wirkt sich positiv auf uns aus – und trägt ebenfalls zu unserem Glück und unserem Wohlbefinden bei.
Schöne Sprüche über Gesundheit
Gesundheit ist nicht alles, doch ohne Gesundheit ist alles nichts, heißt es im Volksmund. Die renommierte Wissenschaftlerin Sonja Lyubomirski jedenfalls rät in Ihrem viel beachteten Buch Glücklich sein – können wir alle ebenfalls dazu, sich gut um sich und seinen Körper zu kümmern und dafür auch Zeit einzuplanen. Hier sind einige schöne Sprüche über Gesundheit, die Dich dazu inspirieren sollen.
Ich hoffe, diese schönen Sprüche konnten Dich inspirieren! Natürlich eignen sie sich auch dafür, einem lieben Menschen eine Freunde zu machen, zum Beispiel, indem Du sie ihnen als schönen Geburtstagsgruß schickst!
Viel Spaß beim Freude machen!
Weitere schöne Sprüche und Zitate findest Du übrigens auch hier: