Magazin mit den besten Ideen zum Wohlfühlen

Geist

Optimistisch sein – 10 Tipps, die Dir dabei helfen, positiver zu denken

Freebies

100+ tolle Komplimente – die ultimative Komplimenteliste

Zwei Freundinnen haben Spaß Die beste Art Geld auszugeben ist sie in gemeinsame Erlebnisse zu investieren

Geist

Wie Geld ausgeben glücklich macht!

Ein blau gestrichenes Schlafzimmer lässt uns besser schlafen

Seele

Welche enorme Wirkung die Farbe unseres Schlafzimmers auf unseren Schlaf hat

Das Immunsystem können wir mit gesunder Ernährung stärken

Körper

Wie stärke ich mein Immunsystem?

Herzlich Willkommen in der Wohlfinderei!

Hier findest Du die besten Ideen rund ums Wohlbefinden

Me-Time - achtsame Auszeit mit Dir selbst

Du fühlst Dich erschöpft und brauchst mal eine Pause? Neue Energie, um wieder voll durchstarten zu können? Dann schau mal hier rein!

Relax Special

Geist

Wohlbefinden als Lebensphilosophie: Wie Du in 5 Schritten Dein Wohlbefinden fördern kannst

01/08/2023

Ein Mittagsschlaf verhilft zu neuer Energie

Seele

Mittagsschlaf – gesund oder Zeitverschwendung?

19/03/2021

News - frisch aus der Wohlfinderei

Magazin

Schön dekoriertes Essen eghört zum achtsamen essen dazu

Achtsam essen: Gewicht verlieren und dabei Genuss gewinnen

Hand auf´s Herz: Wie oft bist Du schon an Diäten gescheitert? Eine völlig neue Art und Weise mit Essen umzugehen könnte die Lösung sein. Ganz ohne Kalorien zählen und strenge Regeln einhalten. Die Lösung heißt: achtsam essen.

Flow- das Geheimnis des Glücks macht uns glücklich

Flow – oder das Geheimnis des Glücks

Das glücklichste Land der Welt leben die Menschen ein entspanntes Leben - ein Mann sitzt auf einer Parkbank und sieht sich den Sonnenaufgang an

Welches ist das glücklichste Land der Welt?

Positive Affirmationen machen happy Eine junge Frau sieht aufs meer und hebt beide Hände zum Victoryzeichen

Positive Affirmationen: So kannst Du mit positiven Botschaften Dein Leben transformieren

Yoga – Mit der spirituellen Lehre in 8 Schritten zu mehr Lebensglück

Geheimnis gelüftet: wie sich Kinder gesund ernähren

Glücksforschung - so geht glück

Positive Emotionen in der Natur erleben - eine Frau tanzt durch ein Sonnenblumenfeld

Die Liste der positiven Emotionen: 10 Wege zu mehr Wohlbefinden

Im hektischen Alltag fällt es uns oft schwer, sich auf das Schöne und Positive zu konzentrieren. Dabei haben positive Emotionen…

Mehr erfahren

Wohlfühloase - Zuhause

Finde einfach - was dir Wohl tut!

Wohltaten für Körper, Geist & Seele

Körper

Eine Gruppe Frauen jumpt auf Trampolinen - jumping fitness

Jumping Fitness – glücklich Gewicht verlieren – das geht – mit einem Trampolin!

Joggen? Zu langweilig! Schwimmen? Zu aufwändig! Radfahren? Bei dem Wetter? Unsere individuell passende Sportart zu finden, ist gar nicht so einfach. Denn in erster Linie muss sie eins: Spaß machen!

Um Brot backen zu können, muss man den Teig vorher gut kneten - am besten per Hand

Brot backen – mit allen Sinnen genießen

Ölziehen – wie wirksam ist die angebliche Wunderwaffe wirklich?

Wasserkefir – einfach gemacht und so gesund!

Geist

Powernapping – so gelingt der „Refresh“ am Mittag – 10 ultimative Tipps

Winston Churchill ist wohl einer der berühmtesten Anhänger des Powernaps zur Mittagszeit gewesen. Schon er wusste, was 50% der Weltbevölkerung ebenfalls tun: Mittags ruhen macht fit für den Tag und sorgt für gute Laune.