Herzlich Willkommen in der Wohlfinderei!

Hier findest Du die besten Ideen rund ums Wohlbefinden

 

Finde einfach - was dir Wohl tut!

Wohltaten für Körper, Geist & Seele

 

Körper

Geist

Eine Tafel, auf der steht: and breathe...

Atmen ist lebensnotwendig – aber weil es ja quasi „automatisch“ abläuft, halten wir es allzu oft für selbstverständlich. Mit jedem Einatmen nehmen wir Sauerstoff auf…

Seele

Strickzeug liegt griffbereit auf dem Schreibtisch - denn täglich stricken macht nachweislich glücklich

Unglaublich, aber wahr! Stricken kann uns laut wissenschaftlicher Erkenntnisse glücklich machen! Seit dem Lifestyle des „Slow Living“, in dem wir wieder mehr zu Hause basteln, werkeln, kochen und gärtnern ist…

Schön dekoriertes Essen eghört zum achtsamen essen dazu

Hand auf´s Herz: Wie oft bist Du schon an Diäten gescheitert? Eine völlig neue Art und Weise mit Essen umzugehen könnte die Lösung sein. Ganz ohne Kalorien zählen und strenge Regeln einhalten. Die Lösung heißt: achtsam essen.

Wohlfinderei - Zitate & Sprüche

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